Prostatitis gëtt bei Männer diagnostizéiert wann akuter oder chronesch Entzündung vun der Prostata festgestallt gëtt. D'Krankheet kann duerch infektiiv an net-infektiiv Faktoren ausgeléist ginn - eng Verletzung vun der Innervatioun vun der Prostata, stagnéierte Prozesser am Becken, eng Ofsenkung vun der Immunitéit, etc.
Laut den leschten Donnéeën, ongeféier en Drëttel vu fäerten Männer iwwer 30 Joer op d'mannst eemol konfrontéiert mat Entzündung vun der Prostata, no 50 Joer gëtt d'Krankheet a méi wéi 50% vun der männlecher Bevëlkerung diagnostizéiert, a meeschtens an enger chronescher Form. Aus dësem GrondPräventioun vu Prostatitis bei Männergëtt eng vun den Haaptmoossname fir d'Erhalen vun der Gesondheet bei erwuessene Männer, wéi och d'Verlängerung vun der Gesamtliewenserwaardung, well d'Prostatitis ganz ongënschteg Komplikatiounen huet, bis zu Prostatakarque.
Präventioun vu Prostatitis: wat méi fréi, wat besser
Urologen empfeelen präventiv Moossname géint Entzündung vun der Prostata fir all Mann, deen iwwer den 30-Joer Meilesteen gestouss ass. Vun dësem Punkt un klëmmt de Risiko fir Entzündung vun der Prostata z'entwéckelen.
Et ass noutwendeg fir d'Préventioun vu Prostatitis an engem fréieren Alter unzefänken, wann d'Aart vun Aktivitéit vum Mann vun de folgende Faktoren bestëmmt gëtt:
- Laang Fueren, begleet vu Schüttelen - Chauffeuren vun Autoen a schwéiere Gefierer, Zuchfuerer;
- länger Sëtzung an enger Plaz - Büro Aarbechter;
- regelméisseg Openthalt an Konditiounen mat niddregen Temperaturen an héich Fiichtegkeet.
Benotzt déi einfachstProstatitis Präventiounsmethodenan der Jugend, e Mann kann e vollt Liewen a Qualitéit sexuell Relatiounen genéissen, wéi och seng Liewenserwaardung Erhéijung, déi geféierlech Konsequenze vun dëser Krankheet verhënneren.
Instruktioune fir d'Préventioun vu Prostatitis
Mat Alter fänken natierlech Prozesser am Kierper vun all Persoun op, déi zu der Schwächung vun der lokaler an allgemenger Immunitéit bäidroe kënnen, wat zu engem erhéicht Risiko fir verschidde Krankheeten z'entwéckelen. Wa mir iwwer d'Erhaalung vun der Gesondheet vun de Männer schwätzen, sinn d'Haaptziler vun esou Präventioun déi folgend:
- Präventioun vu stagnéierende Prozesser am Becken an der Prostata besonnesch;
- Stäerkung vum Immunsystem;
- Schutz géint Infektiounen;
- d'Muskelen vum klenge Becken a gudder Form ze halen.
Esou Aktivitéiten hëllefen net nëmmen Prostatitis ze verhënneren, mä och d'Entwécklung vu villen aneren urologesche Probleemer.
Primär Präventioun
Primär Präventioun vun all Krankheet beinhalt ëmmer e gesonde Liewensstil. Wat d'Prostatitis ugeet, ass et néideg fir d'Faktoren ze verhënneren, déi d'Haaptursaachen vun der Krankheet sinn - Stau am Becken, Infektioun, Hypothermie, etc. Einfach Methode vun der primärer Präventioun si passend fir Männer, déi dës Krankheet nach ni erlieft hunn.
Präventiv Moossname fir d'Verhënnerung vun der Entzündung vun der Prostata ze verhënneren:
- Regelméisseg equilibréiert Iessen. Eng Diät reich an Vitaminen, Mineralstoffer, Proteinen, polyunsaturéierte Fette an aner nëtzlech Substanzen, zesumme mat der Oflehnung vun "ongesonde" Liewensmëttel, dréit zur allgemenger Gesondheet vum Kierper bäi, wat eleng implizéiert d'Immunsystem ze stäerken a géint vill Krankheeten ze schützen, dorënner entzündlech. Et ass wichteg genuch Waasser pro Dag ze drénken - dat ass néideg fir Stagnatioun vum Geheimnis an der Prostata Drüs ze verhënneren.
- Sport. Et ass super wann e Mann d'Méiglechkeet huet de Fitnessstudio e puer Mol d'Woch ze besichen an eng Rei vun Übungen auszeféieren fir den allgemengen Toun z'erhalen. Eng gutt Alternativ ass regelméisseg Joggen, Schwammen, Hockey, Tennis an aner Sportaarten. Dir kënnt e Lafband fir Äert Heem kafen - 20 Minutte vum deegleche Laafen oder séier Spazéieren wäert de Bluttfluss am Beckenberäich normaliséieren an d'Wahrscheinlechkeet fir Prostatitis ze minimiséieren.
- Et ass nëtzlech fir all Dag an der frescher Loft ze goen. Zousätzlech empfeelen Urologen einfach Moiesübungen auszeféieren, déi d'Gesamtblutfluss verbesseren an d'Haaptmuskelgruppen ausdehnen. Esou bekannte Übungen wéi "Birch", "Bréck", "Vëlo" si gëeegent als alldeeglech Moossname fir d'primär Präventioun vu Prostatitis - si trainéieren d'Beckenmuskelen gutt an sinn einfach ze maachen.
- Stimulatioun vum Ausfluss vum Sekretioun. Geschlecht ass ideal fir dës Zwecker - regelméisseg intim Relatiounen droen net nëmmen zum Ausfluss vun Sekretiounen aus der Prostata bäi, awer och d'Blutzirkulatioun am Becken verbesseren, den Toun vum ganze Kierper verbesseren an e positiven Effekt op d'emotional Sphär vun engem Mann, wat wichteg ass fir allgemeng Gesondheet ze erhalen. Als Stimulatioun vum Ausfluss vun der Sekretioun ass Masturbatioun och wëllkomm.
- Präventioun vu STIs. Infektiounen sinn eng vun den Haaptursaachen vun der Prostatitis, dofir ass et wichteg d'Infektioun mat ustiechend Krankheeten ze verhënneren, besonnesch déi sexuell iwwerdroen. Fir dëst ze maachen, musst Dir e bewährte Sexualpartner hunn a probéiert Casual Bezéiungen ze vermeiden, an extremen Fäll Kondome benotzen.
- Kegel Übungen. Déi einfachst Übung fir d'Pubococcygeal Muskelen ze trainéieren verbessert d'Blutzirkulatioun am Beckenberäich. Fir ze verstoen wéi se ze belaaschten, musst Dir probéieren de Stroum fir e puer Sekonnen während der Urinatioun ze halen, duerno sollt Dir esou eng Manipulatioun mat enger eidel Blase maachen. Widderhuelen dësen Training sou dacks wéi méiglech am ganzen Dag.
Sekundär Präventioun vu Prostatitis
Et ass noutwendeg fir Männer, déi schonn en akuten oder subakute Prozess vun der Entzündung an der Prostata drüs haten, wéi och fir Patiente mat chronescher Prostatitis diagnostizéiert, wann d'Haaptziel vun der Präventioun eng stabil Remission vun der Krankheet ass. Normalerweis ginn präventive Moossnamen direkt verschriwwen nodeems de Patient d'Behandlung fir d'akute Stadium vun dëser Krankheet erliewt.
Als éischt ass d'Préventioun vu Prostatitis reegelméisseg Visite bei engem Urolog: nëmmen e qualifizéierten Spezialist kann d'klinesch Bild voll beurteelen an auswielenPräventiv Medikamenter fir Prostatitisan all bestëmmte Fall néideg. Et ass wichteg d'Methoden vun der Behandlung ze berücksichtegen, déi an der akuter Phase vun der Krankheet benotzt goufen. Am éischte Joer no der Behandlung vun der Prostatitis sinn d'Patiente registréiert a recommandéiert fir all 3 Méint vun engem Urolog ze gesinn, fir déi nächst 3 Joer soll e Mann all 6 Méint en Dokter besichen.
Behandlung a Präventioun vu Prostatitissinn enk matenee verbonnen: scho bei der Behandlung vun der subakuter Entzündung kann den Dokter Übungen a Medikamenter recommandéieren, déi e méi präventiven a verstäerkende Effekt hunn. Zur selwechter Zäit, géint den Hintergrund vun der laangfristeg Prophylaxe, kënnen Situatiounen entstoen, wann zousätzlech Rezept vun Drogen erfuerderlech ass fir d’Pathologie ze behandelen, déi entstanen ass an d’Entwécklung vun enger akuter Entzündung verhënneren.
Sekundär Präventioun vu Prostatitis beinhalt:
- d'Benotzung vun Drogen an Nahrungsergänzungen;
- Prostata Massage;
- speziell kierperlech Ausbildung.
Zur selwechter Zäit sollt een d'Methoden vun der primärer Präventioun net vernoléissegen, well hir Handlung hëlleft fir d'Gesondheet vun de Männer séier ze restauréieren an, wann déi uewe genannte Empfehlungen fir eng laang Zäit gefollegt ginn, sinn d'Risiken vun der Krankheet chronesch miniméiert.
Medikamenter fir Prostatitis ze vermeiden
Fir prophylaktesch Zwecker ginn haaptsächlech Medikamenter op Basis vun natierlechen Zutaten verschriwwen, déi d'Aarbecht vun der Prostata stimuléieren. Zur selwechter Zäit, als Deel vun der komplexer Behandlung an der spéiderer Präventioun vu Prostatitis, kënne Medikamenter vu multidirektionaler Handlung benotzt ginn - immunmodulatoresch, anti-inflammatoresch, stimuléierend, etc.
Et sollt bemierkt datt all Medikament, inklusiv Nahrungsergänzungen, nëmmen no Konsultatioun mat engem Urolog geholl ka ginn. Selwer Selektioun vun engem prophylaktesche Agent ass inakzeptabel!
Grouss Popularitéit gewonnenPillen fir d'Préventioun vu Prostatitis- Nahrungsergänzungen mat Komponenten aus der Prostata vun engem Stier. Si hunn e wesentlechen Impakt op d'Aarbecht vun der männlecher Prostata Drüs:
- seng Aktivitéit stimuléieren;
- Entzündungsprozesser an der Prostata entgéintwierken;
- Erhéijung Sekretioun Produktioun;
- normaliséieren de Stoffwechsel an der Prostata;
- Puffiness entlaaschten;
- Stau verhënneren.
Wat ze huelen fir Prostatitis ze vermeiden? Bei enger Konsultatioun mat engem Urolog kënnt Dir eng vun den folgenden Medikamenter wielen:
- mat kräischen Palmen Uebst Extrait;
- selektiv Blocker vun alpha-adrenergesche Rezeptoren;
- mat engem Komplex vu Proteinen an Nukleoproteine isoléiert aus der Prostata Drüs vu Ranner;
- baséiert op Extrakten aus Sabal Palmen, Kräizplanzen a gréngen Téi.
Wéinst hirer Effizienz a Sécherheet, Suppositorien op Basis vun der Prostataextrakt vu Gobies hunn grouss Popularitéit kritt. Si handelen schmuel: déi aktiv Zutate penetréieren an d'Gebitt vun der Prostata duerch d'Mauer vum Rektum. Esou Medikamenter hu praktesch keng Kontraindikatiounen an Nebenwirkungen, dofir kënne se an der Präsenz vu begleedende Krankheeten verschriwwen ginn.
Wann de Patient eng Geschicht vu Prostatitis huet, déi duerch eng Infektioun provozéiert ass, fir d'Gesondheet vun de Männer ze erhaalen, ass et néideg och immunomodulatoresch an antiviral Medikamenter ze benotzen. Fir Männer mat infektiiv Prostatitis, am Ende vun der akuter Stuf vun der Krankheet, Medikamenter baséiert op Azoximer Brom oder Interferon alfa-2b verschriwwen. Prostatitis vun der bakterieller Ätiologie beinhalt d’Notzung vun antibakteriellen Drogen, individuell ausgewielt no der Tester fir Empfindlechkeet fir Antibiotike.
Präventioun vu chronescher Prostatitis bei Männererfuerdert regelméisseg Intake vu Prostata-stimuléierende Medikamenter. Fir laang Coursen sinn Nahrungsergänzungen gutt ugepasst, déi mächteg natierlech Zutaten enthalen. Fir esou Patienten kann den Urologe Pillen verschreiwen:
- Nahrungsergänzung baséiert op engem dréchenen Extrait vum chinesesche Pilz Cordyceps;
- e Virbereedung, deem seng aktiv Substanz déi zerquetscht Uebst vun engem Zwergpalm ass;
- en Medikament baséiert op Waasser- a Fettlösleche Pollenfraktioune vu Weess, Roggen a Wisen Timothy Gras.
D'Zesummesetzung vum präventiven Komplex sollt zousätzlech Vitamine enthalen. Si verbesseren d'Blutzirkulatioun a stäerken d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten, normaliséieren de Bluttfluss am Becken, déngen als zousätzlech Präventioun vun der Entwécklung vu Prostataadenom a Kriibs. Déi wichtegstVitamine fir Prostatitis ze vermeiden- A, D, E, K.
An der Apdikt kënnt Dir komplex Preparatiounen kafen, déi schonn all Vitaminnen an aner nëtzlech Komponenten enthalen fir d'Préventioun vu Prostatitis. Ee vun dësen Heelmëttel ass eng Virbereedung déi Vitamin E, Kupfer, L-Glutamin a L-Alanin, Zénk, Lysin enthält, souwéi Extrakter vun islännesche Moos, Kürbiskerne, Zwergpalme, Burdock a vill aner natierlech Komponenten déi nëtzlech sinn fir normal Fonctionnement. Prostata.
Prostata Massage
Sou eng Prozedur beaflosst genau d'Gebitt vun der Prostata Drüs, erhéicht de Bluttfluss. Dëst erlaabt Iech d'Prostata mat Sauerstoff an Nährstoffer ze saturéieren, déi d'Drüs vum Bluttfluss kritt. Zousätzlech wäert d'Massage d'Effizienz vun Drogen verbesseren, déi benotzt gi fir Prostatitis ze behandelen oder ze verhënneren.
Massage gëtt op zwou Weeër duerchgefouert:
- Ausserhalb: Massagebewegungen ginn am Beräich tëscht dem Anus an dem Skrotum gemaach.
- transrektal: Massage gëtt gemaach andeems ee Fanger duerch den Anus an de Rektum setzt an direkt op d'Drüs wierkt. Fir dee selwechten Zweck kënnt Dir e speziellen Massager kafen.
All vun den Techniken erfuerdert Training vun engem Spezialist. Wärend der Massage sinn nëmme sanft Beweegunge vun net méi wéi 2 Minutten erlaabt. Fir hir Ëmsetzung ass et besser en Urolog ze kontaktéieren. Et ass wichteg ze wëssen datt d'Prostata Massage net an der akuter Phase vun der Krankheet gemaach gëtt! An dësem Fall ass et recommandéiert fir d'éischt e Cours vun der Behandlung fir den entzündleche Prozess ze maachen.
Fir de Fonctionnement vun der Prostata Drüs ze verbesseren, ass et recommandéiert e Cours vun der Übungstherapie ze huelen, wou e Spezialist machbar kierperlech Übungen fir e Mann auswielt, fir d'Blutzirkulatioun am klenge Becken ze verbesseren, souwéi den allgemengen Toun vun de Kierper.